Gente, essas fotos podem ajudar um pouco quem procura mais exercícios para os alongamentos. A maioria desses eu faço e me ajuda bastante. Espero que para vocês também :*
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e muito firme esses alongamentos
ResponderExcluirlegal mais dolorosos algums
ResponderExcluiradorei
ResponderExcluirDOU AULA DE BALLET E ADOREI
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