sábado, 4 de setembro de 2010

Passos de Ballet : G - P

G
Glissade - Deslizamento. Iniciado com um demi-plié, consiste no deslizamento de um dos pés em determinada direção e, logo após, vinda do outro.
Grand - Grande

   J
Jambe - perna.
Jeté - Lançado, atirado. Salto de um perna para outra.

    P
Pas - Passo.
Pas de bourrée - consiste, em geral, na passagem freqüente de um pé para o outro
Pas de chat - Passo de gato. Através de um demi-plié, as duas pernas saltam e ficam dobradas no ar ao mesmo tempo que avançam de lugar. Os pés permanecem esticados.
Pas de deux - Passo de dois.
Passé - O pé da perna em movimento passa pelo joelho da perna de apoio.
Penchée - Inclinado. O corpo se inclina para frente e para baixo enquanto a perna eleva-se ao máximo.
Pirouette - Pirueta. Volta completa do corpo, na ponta ou meia ponta, sobre seu eixo.
Plié - Dobrado. Flexão dos joelhos. Este exercício torna as juntas e os músculos mais flexíveis e maleáveis bem como tendões mais elásticos.
Port de bras - Movimentação dos braços. Essa movimentação deve ser feita através dos ombros e não dos cotovelos, buscando uma máxima suavidade. Os braços devem estar arredondados, mas sem que sejam notadas as dobras dos cotovelos.

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